人體遍佈血管，用顏色區分，血管有紅色動脈、藍色靜脈、粉色毛細血管3種。隨着年齡的增長，每個人都會出現血管病，血管病中發病率最高的是動脈硬化。資料表明：50-60歲的中老年人中，有77%的人都有不同程度的動脈硬化；60-70歲的老......

愛美之心人人有，越來越老是必經過程，如何保養纔是重點！人都會老，皮膚也會越來越鬆弛、粗糙等等，如何讓自己抗拒衰老呢。尤其是寶媽，在生完孩子後不僅要面對鬆弛的腹部而且還要面對衰老的臉龐，這讓很多的寶媽對着鏡子感到傷心......

由於氣溫的不斷升高，在炎炎夏日裏，人很容易會出現全身乏力、食慾不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此，在這個炎熱的夏天裏擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助。近年來，科學家們通過研究探索，推出一些食......

女性30歲後，表面上可以看到她的臉逐漸變老，但人們看不到的是婦科疾病、失眠、心情煩躁等健康變化女性如果不注意保養自己的皮膚，調整自己的身體，保持良好的生活習慣，她的老化就會變得特別快。女人30歲若想保持容顏美麗，煥發......

女人最怕老。5大延緩衰老的飲食原則，適量攝取延緩衰老的營養分子，避免快速衰老的飲食陷阱。女性延緩衰老的飲食原則:只吃七成飽=心臟年輕十年不吃就能取得戲劇性的效果。根據美國的實驗，老鼠每天減少30%的食量，結果實際上......

過完年就等於又大了一歲，很多MM們都在問我們想要青春保持怎麼辦？事實上，人們的衰老是不可避免的，但通過努力通過一些方法，我們可以延緩衰老。現在不是有很多冷凍年齡的美女嗎？讓我們看看如何凍結你的年齡。皮膚老化的原因皮......

青春常駐是所有女性都想實現的願望，但自然規律不能違反，人終於會老化，但我們可以延緩老化的到來。但需要警惕的是，有些女性特別容易老化，所以平時的抗老化工作必須到位。以下三種容易老化的女性，你是其中之一嗎？身體寒冷的女......

卵巢可是相當重要的器官，養好卵巢可以延緩衰老，提高免疫力，保持心理健康等。那麼，女人要如何保養卵巢呢?卵巢可是相當重要的，它的存在不僅是爲了讓女人們排卵生育寶寶，而且還是保持年輕的法寶。一個卵巢健康的女人，看起來會......

1、芥菜—吲朵過年必吃的年菜之一，含吲朵成分及維生素A與C，能幫助男女性荷爾蒙正常代謝，預防乳癌、子宮頸癌及攝護腺癌。2、大豆—異黃酮含多種異黃酮，可預防心血管疾病及乳癌、攝護腺癌，減少更年期症狀，大豆也含有鈣質，能夠......

雖然性功能隨着年齡的增長而逐漸下降，但如果保養得好，性功能可以隨着生命而延長。那麼如何維護它呢？下面我將介紹幾種方法：(1)相信自己的性功能是正常的、強大的、有生殖能力的。中年人在精神上立於不敗之地往往很重要。(......

中醫學覺得，紅糖溫性、味甘、入脾，具備補氣養血、健脾胃養胃、緩中止疼、活血化瘀的功效。老人對各種各樣營養元素和維生素的攝取慢慢降低，平常應留意在飲食搭配中填補，以保持一切正常新陳代謝作用，防衰老。紅糖適合羣體：紅......

衰老是每個女人都不想要的，可隨着年齡的增大，衰老開始襲擊我們。那麼，如何延緩衰老呢？其實，生活中有一些小把戲，穴位，動作，可以延緩衰老。某穴穴位延緩衰老:三陰交穴是足厥陰肝經、足太陰脾經、足少陰腎經之間的交集穴，小腿內......

每個人都想長生不老，這是自古以來每個人都在追求的夢想。影響壽命的主要方法是環境因素和遺傳因素，但研究表明，如果血液中的鐵保持不變，它可以有效地延緩衰老。合理補充鐵能延緩衰老嗎？最新研究表明，如果血液中含鐵量豐富，可......

爲了能夠保持年輕，同時遠離疾病折磨，日常需要想法子延緩衰老。那麼女人怎麼做能延緩衰老呢?下面快來了解一下日常有助延緩衰老的方法吧。女人都怕變老，因爲老了再精緻的臉龐都會覺得醜，而且還容易生病，出現各種各樣的婦科......

每個人都希望自己能夠青春永駐，能夠永遠漂亮。很多人出現了“逆生長”的情況，就拿影視圈的來說，體現在很多人的身上，年近四十卻擁有20多歲容貌的林志穎，以年近半百但是卻依舊清理脫俗的趙雅芝，依舊美麗的劉曉慶等等，他們上演......

女性的一輩子的卵子數量都是有限的，月經期就是把發育成熟的卵子排出體外，隨着排卵期的結束，女性就會面臨着停經，也就是步入老年時期。這時候就有女性不禁想，是否每年的月經次數少，就能保持青春，延緩衰老呢？月經週期短，是不正常......

女性更年期來臨後，身體老化速度加快，卵巢功能下降，身體分泌不足雌激素，出現老化表現。如果身體調理，堅持良好習慣，通常有助於延緩衰老。那麼，女性到了更年期後，可以注意什麼樣的問題，防止身體老化速度加快呢？1、穩定感情女性更......

衆所周知，蜂王漿是一種稀有的、人類可直接服用的高營養食品，而“女性更年期吃蜂王漿”現也成爲萬千都市女性養生飲食的新潮流。那麼，女性更年期吃蜂王漿有什麼好處？補充雌性激素人體內的性激素在特定時期是需要補充的。比......

月經是女性經過青春期生長髮育後生殖功能發育成熟的標誌，是指子宮內膜在卵巢激素的調節下，出現的週期性脫落和出血。根據每個人的身體情況不同，每個人的月經初潮、持續時間、經血量、經血的特點以及月經週期都各有不同。......

延緩或者阻斷衰老，是所有人的夢想，控制飲食對於保持健康和延緩衰老確實有一定的作用。那麼少吃飯能延緩衰老嗎？人爲什麼害怕衰老？下面本站小編帶來介紹。少吃飯能延緩衰老嗎“阻止衰老，比普及互聯網，更意義非凡!”世界前首......