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兒童保健品選購有哪些注意事項

來源:孕育親子課    閱讀: 9.86K 次
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兒童保健品選購有哪些注意事項

兒童正處於身體發育的快速時期,此時家長應注重如何讓其吃得合理、吃得健康,否則就會出現各種營養問題,如缺鐵、缺鋅、缺鈣等等。一旦孩子出現這些問題時,家長可徵求醫生的意見,給其適當服用一些保健品。而兒童保健品的選購也是一門技術活。那麼,兒童保健品的選購注意事項有哪些呢?

1、應考慮這種保健品是否有害、有無副作用,因爲現在不少食品都含有化學合成的添加劑,而這些物質對孩子的健康是不利的。

2、應考慮這種保健品的口感,因爲過苦或藥味過重時,孩子會難以接受;而甜度過高的保健品又會因糖分過多而抑制了孩子的食慾,也不利於孩子牙齒的生長,所以要選擇口味微甜、性緩的保健品。

3、應考慮這種保健品有無科學數據和實際效果,兒童保健品尤爲要有嚴格的科學測試和臨牀驗證,以糾正孩子的營養問題。

4、應考慮這種保健品的適應症,保健品的適應症要廣,如適應症太窄或不對症,則難以達到預期的效果。

5、應考慮保健品的體積,體積不宜過大,否則會佔據了孩子胃部較多的容量,引起腹脹,影響正常進食。

6、應考慮保健品的屬性,大補或含有寒涼性食物成分的保健品都不宜給兒童服用。

值得注意的是,無論給孩子補充什麼樣的保健品,首先要保證孩子的正常飲食,注意調理好孩子的脾胃和消化功能,逐漸讓孩子恢復營養的平衡狀態。

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