六、防止欠佳生活方式的影響
準備懷孕的環節，夫婦彼此都需要戒掉酒煙。大家都知道，抽菸會影響男性男性精子的生長髮育，也影響女性卵細胞的生長髮育。據調查，每日吸菸20_30支，畸形精子明顯提高；超出30支，精子畸形大量，而且會影響男性精子活力。嗜酒對泌尿系統影響更高，可引起前列腺炎症，並使睾酮素新陳代謝加速，使睾丸發育不良，情況嚴重發生勃起障礙。
七、儘可能避開有害物
假如女性的工作中是較深接觸電磁波輻射、鉛、汞、車用汽油、漆料、二硫化碳、有機磷類或麻醉藥等，就需要調職這種對胎寶寶有危害的崗位或辦公環境，以防造成精卵性染色體的基因突變。
曾有位女麻醉醫生，因爲長期性觸碰醫用乙醚等麻醉藥物，婚後十餘年不可孕期。之後臨時從麻醉調成，一年多便懷孕了，生了個大胖小子。
還需要避開小寵物。由於小寵物如貓、狗等小動物很有可能帶上傷害胎寶寶身心健康的病原菌如弓形體等，能致胎寶寶多種多樣畸型。情況嚴重狂犬病病毒能致狂犬病毒，因而準備懷孕的女性應避開小寵物。有此愛好的孕期女性，應儘早後悔莫及，將其贈給親朋好友餵養。
八、更改避孕方法
一般說來，男用避孕套，女用避孕套、子宮帽、陰道隔膜等天然屏障防護避孕方法對胎寶寶生長髮育、生長髮育沒有不好影響，可是避孕藥及宮內節育器對懷孕很有可能造成不好影響，因而假如你們是在應用避孕藥及宮內節育器，那麼提議你們在準備懷孕婦前3~6個月前停用。
女性假如置放宮內節育器，自然要在擬準備懷孕2~3月取節育環。那樣，待子宮壁得到修補後孕期，可防止小產、胚胎出現異常的產生。
九、懷孕前儘量不必服用藥品
假如女性因某類病症須服用藥品得話，懷孕前應向醫生諮詢你常用藥品是不是影響懷孕能力，是不是會影響寶寶發育，是不是會造成 小產這些。一般狀況下，倘若不影響一些疾病的治療，儘量不必吃藥，儘量不服用非處方藥品，由於很多非處方藥品內帶有咖啡鹼、乙醇等有害物。假如務必吃藥，還要在醫師的具體指導下，儘量用對試管胚胎安全性的藥品。
有研究表明，雖然“速效壯陽藥”可以改進男士的夫妻生活品質，但它卻有可能影響男性精子的主題活動能力。而減肥產品對女性孕期的影響儘管還未獲得科學研究認證，但就權威專家表述，人體脂肪與女性生孕能力有非常大關聯，由於女性的人體人體脂肪會把雄性荷爾蒙轉換爲女性雄性荷爾蒙，與此同時給予孕婦分娩需要的動能。僅此後點看來，準備懷孕的女性也應慎服減肥藥物。除此之外，還不可以清除一些減肥藥物對身體有副作用的很有可能。
十、開展必需的遺傳諮詢
孕期是件好事兒，但也是令人堪憂的事。爲了更好地防止生下一個有什麼問題的小孩、一個畸型的小孩，如在以下狀況下，你一定要向醫師開展懷孕前遺傳諮詢：夫婦彼此有一人身患先天性疾病；夫婦彼此有遺傳性疾病家族史；曾孕婦分娩有過遺傳疾病或先天性疾病寶寶；近親通婚；女性年紀超出三十五歲；持續3次或3次之上小產等。
懷孕前要做好什麼課程·準備懷孕應做什麼疫防計劃方案·懷孕前積極主動調節不正常體重·懷孕前三個月逐漸填補葉酸片·懷孕前潔牙對母女都有益·懷孕前防蕁麻疹、鉅細胞等病毒感染
