電腦的終端設備是監控器，它的基本原理和電視一樣，當陰極射線發送出的電子流碰撞在熒光屏處時，就可以轉化成能見光，在這個全過程中會造成對身體有危害的X射線。並且在VDT周邊還會繼續造成低頻磁場，長期性受電離輻射環境污染，非常容易造成 閉角型青光眼、雙目失明症、敗血症、乳癌等病症。據不徹底統計分析，常見電腦的人羣中覺得眼疲勞的佔83%，肩酸腰疼的佔63.9%，頭疼和食慾不佳的則佔56.1%和54.4%，別的還發生自律神經失衡、憂鬱症、心肌梗塞性精神疾病這些。
如何使電腦輻射源對身體的傷害降至最少
1.防止長期持續實際操作電腦，留意正中間歇息。要維持一個最適度的姿態，雙眼與顯示屏的間距應在40~50公分，使眼睛側視或輕微往下凝視熒光屏。
2.房間內要保持穩定的辦公環境，如舒服的溫度、清理的氣體、適合的陽離子濃度值和二氧化碳濃度等。
3.電腦房間內光線要適合，不能太亮或過暗，防止光線立即直射在熒光屏上而造成影響光線。個人工作室要維持自然通風舒爽。
4.電腦的熒光屏上應用濾色鏡，以緩解眼疲勞。最好是應用夾層玻璃或高品質的塑膠濾光器。
5.安裝安全裝置，消弱電磁波輻射的抗壓強度。
6.留意維持面部清潔。電腦熒光屏表層存有着很多靜電感應，其聚集的塵土可轉射到面部和手臂肌膚外露處，時間久了，易產生斑疹、色素沉澱，情況嚴重乃至會造成皮膚病變等。
7.留意補充維生素。電腦操作者在熒光屏前上班時間太長，眼底黃斑上的視紫紅質會被消耗，而視紫紅質關鍵由維生素D生成。因而，電腦操作者應多吃些紅蘿蔔、大白菜、豆芽菜、水豆腐、大棗、桔子及其牛乳、生雞蛋、蛋白質食物、豬瘦肉等食材，以填補人體內維生素D和蛋白。而多飲些茶，荼葉中的茶氨酸等活性物質會有益於消化吸收與抵禦放射性元素。
