月經是女性的一個正常的生理週期表現，而在月經期裏，有些女性會發現自己的月經裏有紅色的血塊，這時候，不少的女性都會感到很擔心，擔心自己的身體出現了什麼狀況，那麼月經裏有紅血塊是怎麼回事呢？下面就跟隨小編一起來了解一下吧！
月經有紅血塊怎麼回事
事實上，女性的月經裏有紅血塊，一般有兩種情況，一種是正常的生理表現，而另一種就是病理性原因所導致的的。
生理性的血塊主要是因爲內膜組織脫落的碎片過大而形成的，而這時月經來潮是正常的現象。還有一些人，在久坐之後會有月經血塊出現。主要是因爲久坐導致精血流動不暢，這也是正常的生理現象，女性無需過分的擔心。
病理性的原因則可能是因爲當前女性罹患上某些婦科病症所導致的，例如子宮肌瘤、身體內存在內分泌失調情況等會引發女性月經內血塊的出現。一般，此時女性還會於身體上出現其他方面的異常表象。
月經有紅血塊怎麼辦
1、可以吃點驅寒保暖的食物，喝點薑湯紅糖水，和益母草沖劑也是不錯的選擇。
2、月經規律到時間就能來，這個非常好，要注意勞逸結合，不要睡得太晚。睡眠的不同時段關係到臟器功能調整，不要忽視。晚上10點前要入睡。
3、吃一些溫和滋補的食物：如紅豆、紅棗和桂園燉湯，每天早上來一小碗。冬天你多食用一些羊肉，可以紅燒，可以燉蘿蔔湯。能增強你的體質。
通過以上小編介紹的關於月經裏有紅血塊的情況，大家對於月經有紅血塊都有所瞭解了。其實，大多數女性的月經有紅血塊，都是正常的生理性表現來的，如果有紅血塊並且伴有腹痛，那麼就有可能是病理性原因了，因此女性要學會區分。
