女性在生產之後短時間內不會來例假，不過在女性恢復例假之後進行性生活，大家就需要檢測出自己的排卵期，因爲生孩子幾個月之後，如果自己再次懷孕，那麼會對自己健康造成特別大的影響。在生產之後，究竟應該如何計算排卵期，這也是女性比較關心的問題。一起來看一下具體的方式吧。
按月經週期怎樣算排卵期
每個人的月經週期長短不一樣，從月經結束到排卵的期間稱爲“濾泡期”，也就是卵泡在長大成熟，成熟了的那一顆卵(有人甚至有時會排兩顆以上)就會排出來，從排卵之後到下次月經來的期間爲“黃體期”。濾泡期的長短不一，也就是每個人卵子所需的成熟時間不同，黃體期則一般爲14天，黃體素會促進子宮內膜增厚，然後受精卵才能着牀，因此黃體期太短或太長都不容易懷孕。
因此，一般來說，排卵之後的14天黃體期結束後就會來月經，不然就可能是激素方面的問題，也可能是其他因素，最好是去看一下醫生。
所以可以推出一個按月經週期來推算排卵期的公式：排卵日=本次月經日+(月經週期日數-14日)
如果你的月經週期是28天，那這一次月經結束之後的第14天左右差不多就是你的排卵日，排卵之後的14天則是下次月經來潮。若月經週期是40天，那排卵日會是這次月經結束之後的第26天左右。
所以排卵日的計算並不是從這一次月經算起的第14天喔，除非你的月經週期剛好是28天!而是要從根據月經週期的日數推算下次月經，接着再從下次月經日往前推回14天才是排卵日。不過以上都是最普遍的情況，也有人是比較特別不一樣但也還是可以受孕，那不管怎麼說，就是要明白自己身體的狀況，知己知彼百戰百勝嘛!
此外，卵子可以存活1-2天，精子可以存活3天，所以說，排卵日的前後三天成功受孕的可能性比較高，在備孕期的們要在這幾天好好努力哦!
現在我們應該知道產後如何計算排卵期了吧，在生產之後，計算排卵期的方式也是非常多的，以上我們向大家詳細的介紹了幾種，如果女性月經比較規律，那麼計算起來非常簡單，如果月經不規律，那麼大家最好是使用體溫計檢測自己的體溫。
