痛經在女性中是比較常見的問題。絕大多數的女性都曾經出現過不同程度的痛經。痛經發生的時候，很多女性都感覺到噁心、腹痛等。甚至是一些女性出現了嘔吐的情況。那麼爲什麼痛經會痛到嘔吐呢？痛經嘔吐需要注意什麼呢？應該怎麼辦呢？
痛經是怎麼回事？
痛經是女性朋友在月經前後感覺小腹脹痛及冷痛、灼痛或刺痛、隱痛或者墜痛等。也可能會感覺乳房脹痛、肛門墜痛及胸悶煩躁等。很多婦科疾病都有可能會引發痛經的。因此，大家不一定不可忽視了痛經，尤其是痛經背後隱藏的疾病。
爲什麼痛經會嘔吐呢？
女性的子宮內膜及血液內的前列腺素升高，是引起痛經的主要因素。前列腺素可以讓子宮興奮，導致肌肉強烈收縮、子宮缺血、缺氧而感覺疼痛。大量前列腺素進入血液會導致胃腸道肌肉收縮，這就是爲什麼痛經時會出現噁心嘔吐、腹痛等問題。
痛經嘔吐要注意什麼？
女性發生痛經嘔吐的時候，不要吃太甜或太鹹的食物了，因爲這類食物會讓我們的腸胃發生脹氣，胃腸道蠕動會變慢，加劇噁心嘔吐。儘量多吃蔬菜水果、雞肉及魚肉等，而且最好要少吃多餐。而且不要咖啡因類食物，避免神經緊張，而且油脂會刺激胃腸道。
痛經嘔吐怎麼辦？
發生痛經嘔吐時，一定要防寒保暖，可以將熱水袋敷在小腹，加強血液循環，放鬆肌肉。有益於痙攣和充血的骨盆，而且可以減少嘔吐。痛經時嘔吐異常嚴重的話，可以諮詢專業醫生，正確使用藥物控制。
本文詳細介紹了有關痛經嘔吐的相關問題。如果你是一位痛經的女性，如果你想要讓自己的痛經嘔吐的情況獲得好轉，那麼你最好是認真參考一下本文的內容，採取積極的應對措施纔好哦。
