相信很多人都知道人體的正常體溫是在36.8度至37度之間，而女性在生理週期的不同時期，體溫都有有所變化的，於是人們就會通過測量基礎體溫來判斷自己正處於哪個時期，也能夠檢測自己是否懷孕。今天我們就來看看排卵期到懷孕體溫的變化是如何吧！
排卵期到懷孕體溫變化
1、正常基礎體溫曲線圖：一般來說，正常的月經週期是28天，在女性月經開始到排卵日這段時間，會處於一個低溫期，一共有14天；而排卵後會持續高溫14天，其中第14天是排卵日，如果想要備孕的女性，可以選擇這一天同房，提高受孕機率。
2、已經懷孕的基礎體溫曲線圖：高溫從第15天持續到第34天，已經持續20天。一般來說高溫持續超過16天就是懷孕的徵兆。
疑似早期流產的基礎體溫曲線圖：高溫從15號到24號持續了20天之後降溫。一般是早期流產的徵兆，女性如發現有這樣的基礎體溫，應及早到醫院就診，查明原因。
如何正確測量基礎體溫
1、置備一支體溫表，掌握讀表方法，務求精確。
2、每晚臨睡前將體溫表水銀柱甩至35度以下，放在醒來後伸手可及的地方。
3、每天清晨醒後，立即將體溫表放在舌下5分鐘後拿出來讀數，並記錄在特製的表格上。
4、測量體溫前嚴禁起牀，大小便、進食、說話等。
5、應記錄有無影響基礎體溫的諸多因素，如：感冒、失眠、飲酒、服藥等。
一般來說，測量基礎體溫只需要普通的溫度計即可，主要的是要掌握正確的測量方法，另外一定要做好記錄，如果在測量的過程中出現任何異常也要做好記錄。通過以上小編介紹的關於排卵期到懷孕體溫變化以及基礎體溫如何正確測量的相關內容，希望幫助到大家更好地測量基礎體溫。
