備孕失敗爲什麼月經會提前

一般現在女性都是積極準備備孕的，有時候備孕會由於特殊原因造成失敗的，一般月經的話是提前或者是推遲的，這個是屬於正常的，和備孕失敗沒有必然的聯繫的，很有可能是月經不調引起的，下面就給各位講解關於備孕失敗月經提前的健康知識的。

一、備孕失敗爲什麼月經會提前

一般月經提前或推遲不超過7天都是正常的，如果月經提前或推遲7天以上都是異常的，不能排除月經不調的可能，引起月經不調的原因有很多，如：內分泌紊亂、多囊卵巢綜合徵、婦科炎症等均能影響月經，有的原因引起的月經不調也會影響懷孕，如果您現在有懷孕的計劃，建議您做下孕前檢查，如：激素、婦科B超等，在醫生的指導下受孕，提高懷孕機率。

二、如何才能備孕成功

1、身體一定要好

（1）吃、能吃就儘量多吃，不管是否長膘，但基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白蘿蔔。同樣水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。

（2）睡、睡覺很重要，早睡早起更重要。人體的造血時間主要集中於 22：00-02：00，一定要保證在這段時間入睡，最好能夠達到熟睡狀態。

（3）鍛鍊、選擇什麼樣的鍛鍊方式不重要，重要的是要適合自己。建議是儘量選擇舒緩、輕鬆的運動方式，可以散步、練瑜伽，不提倡劇烈運動，比如打羽毛球、游泳。

2、生理規律一定要掌握

（1）月經準備一個小本子，記錄下每個月月經的來潮日期、天數，經血的顏色、份量，兩次月經的間隔時間，有沒有痛經，有沒有腰痠背痛，有沒有便祕或拉肚子等等的情況，能夠詳細就儘量詳細。月經不調的女生，尤其要做足這項工作。日期最好用農曆來記。如果月經週期比較規律的話，看農曆日期就特別準，基本不會有大幅度提前或推後的情況。

上面就是備孕失敗月經提前以及如何備孕成功的方法經驗等，平時要掌握好自己的月經時間等，一般作息時間要規律以及營養要加強的，生理規律自己掌控的，還有就是如果有婦科疾病的話一定要及時治療的，否則會影響的。也可以鍛鍊身體的。