月經是每個女性每個月都會面對的事情，而有大多數女性都在承受着月經帶來的痛苦煎熬，在月經來臨之前女性常常會出現很多不舒服的表現，很多人都是肚子疼，但也有其他症狀表現，比如骨頭疼，那麼爲什麼來月經時骨頭疼？
爲什麼來月經時骨頭疼
來月經時骨頭疼困擾着很多女性，這種情況主要考慮是月經期間激素水平改變導致的，屬於痛經引起的。所以在來月經是注意休息，多喝點熱水或紅糖水，發發汗，注意保暖，不要着涼，測量一下，排除發燒的現象。不過如果疼痛不影響你工作和休息，就問題不大，如果非常嚴重，就去看婦科專家。
痛經患者的飲食注意事項有哪些
痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化爲主。應進食易於消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。月經已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。
女性的月經能夠體現出女性目前的身體情況，而有痛經的女性一定要多注意，及時到醫院治療。如果痛經不治療，嚴重的會引起不孕不育，對身體造成的傷害是很大的。而且女性在經期來的時候要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，避免過度勞累，這些對於月經調理會有很好的效果。
