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排卵期有幾天

來源:孕育親子課    閱讀: 2.37W 次
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「導讀」對備孕的夫妻來說,aa時想一擊即中懷上寶寶,算女性的排卵期是比較簡單而且直接的方法,因爲女性在排卵期過性生活懷孕的機率是比較高的。那麼,什麼是排卵期?排卵期有幾天?
排卵期有幾天
排卵期有幾天

排卵日及其前5天和後4天共10天是排卵期

女性在排卵期過性生活懷孕的機率是比較高的,那麼,女性排卵期有幾天呢?其實,很多備孕女性還是不太清楚自己的排卵期是什麼時候,也不知道它具體有幾天。女人排卵期有幾天,分2種情況:

1、一般來說,女人的排卵期有10天。

女人每個月經週期(通常是一個月)會排卵一次,排卵的那天就是排卵日。數着日子,在下次大姨媽造訪的前14天左右,就是你的幸孕日——排卵日,在排卵日的前5天和後4天,連同排卵日在內共10天就是你的排卵期。如果在排卵期內同房,很容易“搞出人命”哦,備孕夫妻可要抓緊時機啦!

2、並不是每個人的排卵期都是10天。

由於現代生活的節奏不斷加快,女性受到現實環境的影響越來越大。此外,女性的情緒、飲食、生活習慣等無一不影響着女性的排卵。當一個生活節奏比較有規律的女性突然改變了自己的生活節奏,那麼經期就有可能提前或者推遲,那麼排卵期的長短就會隨着經期的變化而有所起伏。因此,排卵期10天是大概的說法,而實際上,女性排卵時間一般都是小於10天的。

媽媽網百科提醒:排卵期的有效受孕時間一般是女性排卵前5天,因爲精子可以在女性體內存活最多5天,以及女性排卵之後的2天,因爲卵子排出後,只能在女性體內存活2天,也就說,有效的受孕時間一般是7天左右。

排卵期是什麼

排卵日一般在下次月經來潮前14天左右

要了解排卵期有幾天,首先要了解什麼是排卵期。一般來說,正常生育年齡的女性每個月都會從卵巢中排出一個卵子。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。

卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力,故在卵子排出的前後幾天裏aa容易受孕。爲了保險起見,我們將排卵日的前5天和後4天,連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。因爲在排卵期內性交容易受孕,所以排卵期又稱爲易受孕期或危險期。

媽媽網百科提醒:想要一擊即中就要好好利用排卵期哦!一定很快當寶爸寶媽!

排卵期的測試方法

基礎體溫法測排卵期比較準確

測試自己的排卵期有很多種方法,常用的方法包括以下5種:

1、宮頸粘液觀察法:月經乾淨後宮頸粘液常稠厚而量少,甚至沒有粘液稱“乾燥期”,提示非排卵期。月經週期中期隨着內分泌的改變,粘液增多而稀薄,陰道的分泌物增多稱“溼潤期”。接近排卵期粘液變的清亮,滑潤而富有彈性,如同雞蛋清狀,拉絲度高,不易拉斷,出現這種粘液的最後一天±48小時之間是排卵日,因此,在出現陰部溼潤感時即排卵期,也稱“易孕期”。計劃受孕應選擇在排卵期前的“溼潤期”。 

2、基礎體溫測定法:女性在較長時間睡眠後醒來(一般在清晨),尚未進行任何活動及說話前,所測得的體溫,爲基礎體溫。正常情況下,育齡婦女的基礎體溫,於月經前半期較低,排卵期更低,排卵後24小時~幾天內可突然或緩慢上升0.3—0.6℃。

因此測量基礎體溫最好從月經來潮第一天開始,堅持每天測量,並用座標紙紀錄,以便觀察分析。

3、行經日期推算法:每次排卵都應在月經來潮前14天左右,故將排卵前5天—排卵後5天稱爲“排卵期”。然而,這種方法不太可靠,因爲大多數婦女月經不那麼規則。相比之下前兩種方法較可靠,但有些麻煩。

4.排卵試紙自測:排卵試紙是通過檢測黃體生成激素(LH)的峯值水平,來預知是否排卵的。女性排卵前24~48小時內,尿液中的黃體生成激素(LH)會出現高峯值,用排卵試紙自測,結果就會顯示爲陽性。大家可以試試。

5.白帶觀察法:在一個月經週期中,白帶並不是一成不變的。大多數時候,白帶比較幹、比較稠,也比較少。而在兩次月經中間的某一天,白帶又清、又亮、又多,像雞蛋清,更像感冒時的清水樣鼻涕,這天就是排卵期。這是由於排卵時產生了較高濃度的雌激素,作用於宮頸口的柱狀上皮細胞,使它們分泌大量白帶。 

排卵期有什麼感覺

女性在排卵期會有特別的感覺,具體如下:

1.肛門墜脹或一側下腹痛

成熟的卵子從卵巢表面排出要衝破卵子表面的一層薄膜的濾泡,濾泡內的少量液體就會流入盆腔,女性會感到肛門有輕度下墜感,同時也有一側下腹輕痛。

2.排卵期出血及體溫上升

排卵前後由於體內雌激素分泌量的波動,可能會引起少量子宮出血。同時體溫在排卵後略有升高,如能堅持每天清晨測量基礎體溫,就能根據體溫變化,尋找出排卵日期。

3.陰道分泌物增多

排卵期分泌物量明顯增多,並呈水樣透明清亮,女性會感到陰部潮溼滑溜,分泌物拉絲性高。這種陰道分泌物增多一般持續2~3天,是女性最易受孕的時間。

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