只要是女性朋友，都會來月經，因爲月經象徵這一個女孩變成了大人，但是有很多時候，月經總是走了之後不乾淨，出現這種情況之後，讓女性朋友都很困擾，尤其是出遠門的時候，更是想要讓月經乾淨。現在就來了解一下如何讓月經快點乾淨？
如何讓月經快點乾淨
1、吃避孕藥。干擾正常的月經規律。(這種方法可能會影響下次的月經)
2、劇烈運動。一般來月經時不要劇烈運動的。原因是劇烈運動會是子宮比提早或加快脫落。從而也可以讓月經提前結束!
3、喝紅糖水。這也是對身體最好的一個方法，大量的和紅糖水。要那種在鍋裏剛剛煮沸的那種，要趁熱喝，第二天月經的量會加大，連續喝一般一兩天就會結束月經。
月經走後老是不乾淨怎麼回事
如果女性朋友的月經經常出現流不乾淨的情況，這個時候就要懷疑得了婦科疾病，比如可能是黃體萎縮不全，這樣會使得子宮內膜修復的時間延長而導致月經遲遲不乾淨，還有可能是得了盆腔炎或者子宮內膜炎使得月經久不乾淨。其次內分泌失調也是導致女性月經久不乾淨的重要原因之一，比如體內的激素水平比較低，這樣就有可能導致月經不調。
如果在生活中來了月經，那麼在月經來臨期間，不可以出涼的東西，不可以吃辣椒等刺激性食物，如果月經來了好幾天還是不乾淨，那麼女性朋友，就需要到醫院接受一下檢查，看一下是不是身體出現了其它方面的問題，不要因爲就醫不及時耽誤病情。
