卵子和精子的結合才能產生受精卵孕育胎兒，現在都講求優生優育，只有優質的卵子和精子才能孕育出更加優質的寶寶。不優質的卵子能和精子結合嗎？卵子質量不好也是會跟精子結合的，但是孕育的結果就不一定好了。
不優質的卵子能和精子結合嗎
女人的卵子早在自己還是胎兒的時候就形成了，年齡越大，卵子受到環境和污染的影響就越多，而且隨着年齡的增長，卵巢功能也在逐漸退化，很容易導致卵子的染色體發生異常，影響受孕以及懷上後寶寶的質量。
所以，卵子質量的評估是涉及胚胎質量十分重要而又容易被忽視的方面，因爲胚胎着牀和妊娠結果都與起源的卵子質量有關。如果是缺乏發育潛力的卵子，那麼它即使受精後，也不具備着牀和使胎兒發育成熟的能力。
現在，一般大家都會用卵泡發育情況來衡量卵子的質量。所以，如果你想知道自己的卵子質量高不高，建議最好在月經週期的第12天去醫院做超聲監測，通過B超監測卵泡發育情況。
如何提高卵子質量
1、補充維生素E——給卵巢加油。美容院用精油保養卵巢，但抹在皮膚上的精油是無法穿過皮膚、肌肉、腹腔等到達深埋在體內的卵巢的。更好的保養卵巢的方式是增加食用油的攝入。因爲各種食用油都含有大量的維生素E，維生素E，又叫生育酚，適當補充維生素E可以推遲性腺萎縮的進程，起到抗衰老的作用。
2、少穿緊身衣——以防子宮內膜異位。英國科學家最新的研究報告指出，緊身衫褲在子宮及輸卵管的四周圍產生極大壓力，當除去緊身衣服時，對輸卵管的壓力會減弱，但比較厚的子宮卻會保持一段時間的壓力。壓力差使得子宮內膜細胞離開子宮進入卵巢，形成子宮內膜異位症。
3、規律運動——孕力需要運動力。建議推遲孕育計劃的女性應保持每天30 分鐘左右的運動時間。或者至少每40 分鐘站起來舒展一下身體。例如下班後的散步、游泳、瑜伽等都能有效改善因久坐造成的循環障礙，讓你的孕力保持在良好狀態。
不優質的卵子能和精子結合嗎？卵子質量會隨着年齡的增長出現下滑，質量不好的卵子與精子結合了會在一定程度上導致胎停的發生。大家可以服用維生素E和多加運動來提高卵子質量，也可以到醫院去監測卵泡發育情況。
