月經是反映女性健康狀況及內分泌的重要因素，月經期間可以排出體內的毒素，它是按週期性變化的。月經量過多或過少，月經推遲或提前都是不正常的，而且月經的顏色也很重要，正常女性月經顏色爲大紅色。那麼出去旅遊回來月經推遲怎麼回事呢？造成月經推遲的原因有哪些呢？讓我們一起來了解一下吧！
出去旅遊回來月經推遲怎麼回事
可能是環境因素或者過度勞累導致推遲，建議多注意休息，飲食清淡，心情保持美麗。女性月經週期一般爲21到35天，平均28天。提前或延後7天左右仍屬正常範圍，週期長短因人而異。但是如果超出7天后還沒有來月經，即爲月經推遲。
月經推遲的原因
1、懷孕
在月經延遲10天后，可到醫院做尿妊娠試驗，若爲陽性很有可能懷孕，懷孕也會有其他一些症狀，如畏寒、頭暈、乏力、噁心、嘔吐等。
2、藥物
服用含孕激素類藥物，如黃體酮、緊急避孕藥等，可致黃體期延長，可造成經期推遲。新一代胃動力藥也可能引起經期推遲。
3、手術引起
如宮腔手術引起宮腔或宮頸粘連而致經血無法排出，從而使月經推遲。
4、內分泌失調
肥胖、過度節食、起居無常、卵巢功能早衰、多囊卵巢綜合徵等都可引起女性內分泌失調，發生經期推遲。
5、慢性疾病
慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴重的貧血、缺乏維生素E等，往往會引發經期推遲。
6、精神因素
如精神緊張、壓力大、環境改變等心理因素等，都可以引起月經推遲。
如果發現月經不正常，需要及時就醫診斷，排除疾病的可能。同時保持一顆愉快的心情，不大喜不大悲。月經不調可以通過中藥進行調理，同時規律正常的月經，能讓女性的氣色更煥發，避免婦科疾病的發生。以上是針對出去旅遊回來月經推遲怎麼回事的介紹，希望對你有幫助。
