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女人做背部經絡的好處

來源:孕育親子課    閱讀: 1.01W 次
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女人做背部經絡的好處

人體的穴位是非常的多,不同的穴位是有不同的作用,背部的經絡是非常的多,是連接身體的每一個部位,如果是能夠經常的按摩,那是能夠促進身體的血液流通,會讓人身體感覺特別的輕鬆,特別是女人,經常做背部經絡按摩真的是有利無害。那麼,女人做背部經絡的好處都有哪些呢?

女人做背部經絡的好處

1、按摩上背時

可以刺激到主治肺部疾病的肺俞穴,主治心臟疾病的心俞穴,能寬胸理氣的督俞穴,以及有理血、寬中和胃的膈俞穴。

2、按摩下背部時

可以刺激的主治肝臟疾病的肝俞穴,主治膽囊疾病的膽俞穴,鍵脾、和胃、化溼的脾俞穴等等。

3、按摩左右肩胛

刺激到的穴位,對治療頭部、面部疾病、頸椎病、肩周炎等,都有一定的治療作用;

4、按摩背的側部

也可以起到寬胸理氣、治療肋間疼痛的疾病;還可以儘量挺胸,肩胛向後,按摩頸肩部的大椎、風門等穴位,可以治療頸椎病、頸肩綜合症。

背部經絡怎麼按摩

中醫認爲人體的多個穴位繫於背部,適度捶打北部可振奮陽、疏通經絡、促進氣血運行等,達到消除疲勞、安神等作用,並可強化內分泌及神經系統,提高免疫力。

捶背簡單易行,不受時間約束,通常有拍法(虛掌拍打)和叩法(虛拳叩擊),兩種手法均宜輕不宜重,力求動作協調、節奏均勻,着力富有彈性。

捶背時,雙手沿脊柱兩側自上而下或自下而上輕拍輕叩,捶擊力度以能使身體震動而不感到疼痛爲宜。可自己捶打,也可由他人捶打,被捶者可坐可臥。一般捶背頻率以每分鐘60至100下爲宜,每日可捶背1至2次,每次捶背時間以20分鐘爲限。

女人做背部經絡的好處是非常的多,不同穴位的作用是不一樣的。女人因爲比較操勞,所以經常做背部按摩是非常的不錯,可以促進身體血液的流通,可以預防各種關節,頸椎以及面部方面的疾病。不過按摩一定要找專業的師傅,穴位是不能隨便亂按的,不然是會起到反作用。

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