刮痧是我國中醫裏的一項護理手法，具有很悠久的歷史，而且喜歡這一項護理手法的人也非常多。雖然刮痧的過程是十分疼痛的，但是刮痧過後帶給人的感覺也是很好的。那麼對於還沒進行過背部刮痧的朋友，你們知道這當中的一些好處以及禁忌嗎？
背部刮痧的好處
1、 活血祛瘀
對於一些帶有傷患的人來說，刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
2、防病保健
刮痧尤其適合長期久坐的上班族，因爲背部刮痧療法對疼痛性疾病，感冒發熱，亞健康狀態，防病保健以及輕度臟腑功能失調有很好的療效。
3、舒筋通絡
背部刮痧，消除了疼痛病竈，肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以鬆弛，則疼痛和壓迫症狀也可以明顯減輕或消失，同時有利於病竈修復。
背部刮痧的禁忌
1.凝血機制障礙疾病如白血病、血小板減少等禁刮。
2.下肢靜脈曲張、下肢水腫的患者，刮拭方向應從下向上刮拭，用輕手法。
3.保健刮痧和頭部刮痧可不用介質，可隔衣刮，手法宜輕。給小兒手法宜輕，隔衣刮。
刮痧說得上是一件痛苦並快樂着的護理手法，能夠流傳至今，說明其好處還是十分多的。但是在進行刮痧之前，我們還是應該瞭解好當中的一些禁忌事項，以免讓刮痧給身體帶來不好的影響。並且刮痧的次數一定要適當，切忌頻率過高。
