女性處在備孕期的時候，大多數人整天都是小心謹慎的，生怕做了不合時宜的事情。其實重視備孕沒有錯，但是過於的小心會使自己揹負很大的壓力，進而對月經產生影響。那麼，爲什麼備孕期月經總是推遲，備孕期月經總是推遲怎麼辦？
爲什麼備孕期月經總是推遲
影響到月經的因素也有很多，比如備孕壓力大，不停的測排卵、測早孕，精神高度緊張的話，長期這樣的話很容易導致內分泌失調，從而導致月經推遲。所以打算要寶寶的夫妻們都不要給自己和對方太大壓力，放輕鬆反而會很快好孕的。飲食不規律也會影響月經，這樣不僅很傷胃，而且長期飲食不規律會出現月經不調。此外，導致月經推遲的原因還有內分泌失調和疾病等因素。
備孕期月經總是推遲怎麼辦
女性的月經月經會受到勞累，熬夜，抵抗力，飲食，情緒等多方面因素影響的。內分泌激素指標不是一成不變的，月經推遲說明體內激素水平出現變化。由於導致月經推遲的原因不同，自然治療方法也不同的，如果是內分泌失調造成月經推遲的話，就該及時的調理，找到原因之後對症治療，日常生活當中儘量保證科學的飲食，同時結合運動來調理。
在備孕期間，女性不但要調整好身體狀態，補充各種營養以及微量元素，還要掌握自己的生理週期。很多女性想知道爲什麼備孕期月經總是推遲，這絕大多數是由於壓力過大所造成的，也不排除是因爲內分泌失調或疾病所導致的。
