女性從懷孕的末期開始，乳房就會分泌乳汁了。而很多女性在哺乳期的時候，都會發現乳房裏出現積乳、腫塊的現象。這時要立即的解決，以免在嚴重後形成了積乳囊腫。那麼，乳房積乳硬塊怎麼辦，如何預防乳房積乳硬塊呢？
乳房積乳硬塊怎麼辦
乳房積乳並出現硬塊的時候，女性可以進行熱敷。用熱水浸透毛巾，以自己可以接受的溫度直接敷在有硬塊的部位。反覆熱敷，每次十分鐘左右，每天三四次爲宜。除熱敷外，也可以洗熱水澡的時候，水流多衝衝乳房，自己順着乳腺管方向按摩。熱敷或者沖澡後，讓寶寶多吃或者用吸奶器吸出來。順着乳腺管方向按摩，或者找專業通乳師疏通乳腺管。
如何預防乳房積乳硬塊
乳房出現積乳、硬塊，說明女性餵奶不規律，或者是孩子吸允能力比較差，如果說孩子吸允能力比較差，建議可以採用電動吸奶器。每次給寶寶餵奶儘量讓寶寶吸空，可以讓寶寶吸完一邊的再吸另外一邊的，如果奶水很充足，寶寶吃不完的話，一定要擠出來，要把乳房擠空，如果覺得浪費的話，可以拿儲奶袋或者奶瓶裝起來，放到冰箱冰凍起來。
女性在哺乳期出現積乳和硬塊，是十分常見的，只要及時解決就好。很多人想知道乳房積乳硬塊怎麼辦，女性首先要進行熱敷，用熱毛巾敷在乳房上，或者是洗澡的時候用熱水衝，再進行適當的按摩，而後可以讓寶寶多吸一吸。
