高齡產婦屬於特殊羣體，需要時刻保持謹慎，從備孕開始直至分娩，都應小心行事。
1.勤做檢查：孕前、孕期檢查不可少，而且要勤做檢查。只有通過檢查才能知道身體的最新狀況，特別需要注意尿液、血壓、血糖等，要是出現妊娠中毒症，才能及時治療，確保母嬰的安全。
2.加強自我保健：在飲食上，產婦需要葷素搭配，營養均衡，不能不吃，少吃多餐，食物應清淡易消化；在服飾上，需穿寬鬆的衣物，簡單舒適即可，最好不要穿戴首飾；在起居上，千萬不要熬夜，儘量早睡早起，保證有足夠的睡眠。
3.勞逸結合：產婦不可手提或搬運重物，不宜過度勞累，容易損傷元氣。在家無聊的話，可以去公園走兩圈，呼吸下新鮮空氣，增強體制的同時放鬆心情。要是所在城市常有霧霾，儘量減少出行。
4.注意衛生：產婦要做好清潔工作，每天保持陰道乾淨清爽，否則容易滋生細菌，細菌會通過陰道上行至子宮，影響胎兒正常發育。
