個人的體質情況，對於身體健康的影響是很大的。如果平時生活習慣不良，而且還喜歡暴飲暴食，愛吃高脂肪食物的話，就很容易造成消化器官能力衰弱，這會讓身體堆積很多的脂肪和廢物，這時候就形成了痰溼體質。那麼，痰溼體質影響懷孕嗎？
痰溼體質是會影響到懷孕的。痰溼體質的女性，不僅會出現荷爾蒙分泌不平衡的情況，還會影響到性腺軸功能。這就會使卵巢的功能減低，進而出現排卵障礙、多囊卵巢等，這時候就會對女性懷孕有很不利的影響。
女性屬於痰溼體質的話，還很可能會引起閉經，這同樣會造成受孕困難。痰溼體質的女性身材大多比較胖，所以應該多進行體育鍛煉，這有助於津液的運行以及代謝，能夠有效的改善體質。平時最好是選擇中等強度的運動，而運動強度太小的話，就應該增加運動時間，才能夠達到效果。
痰溼體質的人想要運動的話，可以進行慢跑、乒乓球、游泳以及健身舞蹈等項目。如果身體超重太多，陸地運動能力比較差的人，最好的選擇就是游泳，這是很適合痰溼體質的運動項目。
