要想生一個健康聰明的寶寶，備孕期間要格外注意。有的女性希望自己備孕期是美美的，就會精心化妝，但是家人擔心化妝品會影響到寶寶，就想了解下備孕前可以化妝嗎？相關內容，請看下文介紹。
備孕前能否化妝，也是因人而異的，對於體質好的女性來說，化一點淡妝是沒有關係的，但是彩妝不行。對於身體不好的女性來說，沒有特別需要，就不要化了。而且平時用的護膚品，最好是溫和適宜的，祛斑、祛痘、指甲油最好不要用了。
有些女性喜歡染髮燙髮，在備孕前，這些還是不要做了，因爲染髮劑帶有很多的化學物質，接觸的多了，會出現流產和不孕的現象。在備孕期，男性要多鍛鍊，注意睡眠質量。而女性要注意調理身體，多吃豆製品、奶類以及蔬菜類食物。
備孕期需要的注意事項很多，在生活中，不管是男性還是女性，都需要好好調理身體，規律飲食，一天三頓飯堵要營養搭配合理。而且規律同房，不要讓彼此太累。而且有時間的話，多鍛鍊身體，將身體養的棒棒的，這樣懷孕後的寶寶纔會更健康。
