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備孕能喝茶葉水嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.67W 次
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備孕能喝茶葉水嗎

中國最有名的便是瓷器和茶葉,茶文化在中國的發展歷史很悠久而且茶葉的類別也是頗多的。 常喝茶的人知道這對身體有很多的好處。但處於特殊時期有的人也是不可以喝茶的,例如正在備孕的夫妻會在飲食、以及生活上會很注意,對食物和習慣上有禁忌的地方很多,所以備孕能喝茶葉水嗎?

首先,備孕期要女性要避免喝茶葉水,因爲有些物質會在一定的程度上改變女性體內激素比例的平衡狀態,女性生理髮生了變化會壓制受精卵在女性的子宮內着牀情況和發育情況。但也不會做到滴茶不沾的節奏,適量品嚐一點淡淡的綠茶也是可以的,綠茶中的茶多酚、礦物質和維生素等成分可以有利益血液的循環, 以及幫助腸胃加強消化功能。但茶水雖好也不能貪杯,切記不可日日喝濃茶。

其次,備孕男性同胞在喝茶上是沒有禁忌的,有研究上表明喝茶有利於精子、卵子的結合成受精卵,提高一倍的機會讓女性受孕。而且茶水中含有錳元素,這對男性的生殖、生育是很有利的。但濃茶不可以喝太多,濃茶會影響備用男性的睡眠,休息不充分會降低精子質量間接影響到受孕。

最後,在備孕中的夫妻們一定注意有充足的休息和運動,飲食方面要注意營養均衡搭配,需要忌口的食物、菸酒堅決不能碰,不能因爲一時的放縱影響到寶寶的健康,傷害一但形成後果不敢想象。

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