辟穀是女性減肥的一種方法，辟穀這種減肥方法是有一定科學依據的，而且在古代也有人通過這種方法減肥，但是一直不吃東西對女性身體影響不好，減肥也需要採取正確的措施，那麼來月經可以辟穀嗎？
首先，辟穀通俗來講就是在辟穀期間不吃任何東西，這種方法能夠幫助女性排出身體毒素，起到減肥的效果，但是辟穀也是需要採取正確方法的，如果方法不正確會對身體造成很大影響，還可能導致女性月經紊亂，尤其是女性經期身體虛弱，需要補充一定的營養物質，所以不建議在經期辟穀。
其次，女性的內分泌系統不注意的話，一般比較容易出問題，因此如果女性沒有采取合適的實際和方式進行辟穀，很可能造成女性內分泌系統失調，當女性辟穀結束後，月經可能出現推遲的情況。
最後，雖然通過辟穀減肥有一定效果，可是女性在辟穀前一定要多瞭解一下注意事項，在經期的時候不建議女性進行減肥，如果要減肥辟穀也需要等到女性經期結束，而且辟穀減肥方法也不是非常可取的，存在一些弊端，如果真的很想要減肥，可以通過健康的減肥方式，加上適當的飲食調整和運動達到減肥目的。
