每個月女性都會來例假，例假是判斷女性身體健康的一個標準，引發閉經的原因多種多樣，閉經患者除了對症治療外，配合使用飲食療方也是不錯的選擇，閉經指女子年逾18週歲，月經尚未初潮，或已行經而又中斷達3個月以上者，稱爲閉經。本病的發生有虛有實。虛者精血不足，血海空虛，無血可下；實者，邪氣阻隔，脈道不通，經血不得下行。下面爲大家介紹幾款食補療方供患者參考。
1、民間偏方一：鱉甲30克，白鴿1只，米酒少許。將白鴿去毛和內臟，並將鱉甲打碎，放人白鴿腹內，加清水適量，米酒少許，放瓦盅內隔水燉熟，調味服食。本方適用於肝腎不足之閉經。
2、民間偏方二：山藥90克，雞內金30克。將兩味乾燥，共研細末，每服12克，日1次。用糯米酒或黃酒送服。本方適用於氣血虛弱之閉經。
3、民間偏方三：黑木耳、胡桃仁各120克，紅糖240克，黃酒適量。將木耳、核桃仁碾末，加入紅砂糖拌和均勻，瓷罐裝封，每服30克，黃酒調服，1日2次，黃酒送服。本方適用於氣血虛弱之閉經。
4、民間偏方四：澤蘭葉10克，水魚1只，米酒少許。將活的水魚用熱水燙，使其排尿後，切開去腸臟。澤蘭葉研末，納入水魚腹內(甲與肉同用)，加清水適量，放瓦盅內隔水燉熟，加少許米酒服食。每隔l天1次，連服3—5次顯效。本方適用於陰虛血燥之閉經。
5、民間偏方五：向日葵梗9克，豬爪250克。先將豬爪(豬蹄殼)洗淨，颳去污垢，用河沙在鍋中炒泡，再淘洗乾淨後放入砂鍋內，用文火煨燉至爛熟。豬爪煨爛後，加入向日葵梗，煮幾沸熬成濃汁，去渣，飲汁，每日2-3次，每次20-30毫升。本方適用於氣滯血瘀之閉經。
6、民間偏方六：薏苡仁根30克。將藥洗淨，切段，水煎，早、晚空腹飲用，連服十餘劑方有效。本方適用於痰溼陽滯之閉經。
