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閉經吃什麼好

來源:孕育親子課    閱讀: 2.08W 次
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閉經吃什麼好

閉經了怎麼辦呢?閉經吃什麼會變有月經呢?聽到這個問題,大多數的女同胞們可能聽到的更多的是去檢查治療啊還能怎麼辦。那針對閉經問題,小編分享一些在生活中對治療閉經有用的食物給廣大女性參考。

1、益母草烏豆糖水:益母草30克,烏豆60克,米酒、紅糖各適量。將益母草、烏豆加清水3碗,煎至1碗加 紅糖調味,並衝入米酒即可。具有活血、祛瘀,調經,美顏功效。適用於閉經。

2、當歸雞蛋湯:當歸9克,雞蛋2個。將當歸洗淨,切成片狀,與雞蛋同入瓦煲中,加水3碗同煮,待蛋熟後 去殼,用針在蛋周圍刺10多個孔,放加煲中再煮15-20分鐘即可。具有益氣補血,調經養顏功效。適用於婦女血虛 氣滯型閉經。

3、牛膝燉豬蹄:川牛膝15克,豬蹄2只,黃酒80毫升,豬蹄刮淨毛。剖開兩邊後切成數小塊,與牛膝一起放 入大燉盅內,加水500毫升,隔水燉至豬蹄熟爛,去牛膝,餘下豬蹄肉和湯食用。具有活血通經及美膚功效。適用 於婦女氣滯血瘀型閉經。

4、木耳核桃糖:黑木耳120克,胡桃仁120克,紅糖200克,黃酒適量。將木耳、胡桃碾末,加入紅糖拌和均 勻,瓷罐裝封。每服30克,1日2次,直至月經來潮。具有滋肝腎、益氣血、養衝任功效。適用於子宮發育不良之閉經。

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