生活中女性來例假的時候感覺肚子痛，人們都不會很在意，因爲這是痛經的常見表現。但是有的女性在來例假前會有點噁心的症狀，這會讓女性感到很緊張。因爲缺乏這方面的常識，所以就想要了解一下來例假前有點噁心咋回事？
月經前有些人會因爲身體激素的轉變導致骨盆容易出血，從而就會引起腹脹和腹痛。如果這個時候還不注意食物搭配，經常吃一些高脂肪、高蛋白的食物或一些辛辣的食物，容易引起胃腸消化不良，就會引起噁心嘔吐。如果體內有一些消化系統慢性疾病，如淺表性胃炎、慢性腸炎等，很容易發生噁心嘔吐。
月經期間的噁心嘔吐可能是“經前緊張綜合徵”，該症狀通過在月經前幾天會讓女性出現噁心嘔吐的症狀。這個症狀通常在月經前的一週開始，逐漸加重。月經前2到3天最嚴重，月經後噁心嘔吐症狀就會突然消失。部分患者症狀持續時間比較長，呈現逐漸緩解，持續至月經開始後的三到四天左右。
月經期間女性要注意的問題有很多，飲食上應該以清淡飲食爲主，不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝酒，葷素要合理搭配。做好腹部保暖，可以預防痛經發生。
