薏米可以祛溼，所以很多女性朋友在平日裏都是會用來煮水喝的，而紅豆對於女性來說起到了補血的作用，也被做成許多糖水來進行飲用，當紅豆與薏米水一起煮時，很多人就無法分辨其功效，那麼，月經可以喝紅豆薏米水嗎？
月經期間可以喝紅豆薏米水,薏米能健脾，紅豆還有健脾健胃的功效。煮成水後，它們可以起到保健作用，尤其是對於經期的女性來說有很大益處。
薏米可治溼痹、益腸胃、消腫健脾、健胃、益體益氣。紅豆有明顯的補水、消腫、健脾、健胃作用。紅豆薏米水能促進血液和水分在體內的新陳代謝。要注意，如果吃太多的薏米則會產生反作用，所以建議不要吃太多。
在製作紅豆薏米水時，千萬不要加入大米的量，因爲大米生長在水裏，含有水分和粘性，所以大米一煮就變稠了。而紅豆和薏米都是經過乾燥處理的，不含水分，所以不粘稠，水也很清澈，中藥利用其清淨的性質來消除體內的水分。一旦加入大米，水分就會增加，達不到祛溼健脾的作用。即使味道更好，作用不大也是沒有好處的。
