月經過少是指月經週期正常，而經量明顯減少，每次量不超過5ml，或行經2天即乾淨，或者是點滴即淨者。那麼爲什麼來月經血量非常少？
女性月經量少可能是因爲氣血兩虛或者氣滯血淤造成的，要多注意保暖。寒冷刺激是造成月經量少的主要原因，因此做好腹部的保暖工作很重要。多喝開水和紅糖水，不吃生冷刺激的食物，不熬夜。生活要規律，保持良好的心態，心情不好會導致肝鬱氣滯，這樣會影響月經量。
如果是圍絕經期的女性，月經量少是因爲卵巢功能減退造成的，這是正常的現象。而有些女性是在進行了宮腔手術後出現的月經量少，比如人流或者宮腔鏡手術後，可能是因爲術後出現了宮腔或者宮頸的粘連，經血不能夠通暢流出造成的。這種情況要到醫院就診，進行宮頸的擴張術或者宮腔粘連的分離術才能得到改善。
女性過度減肥、節食或者高強度的運動鍛鍊也會造成內分泌失調，出現月經紊亂，月經量減少，甚至閉經等情況。所以平時女性要保持營養均衡，適度的運動對維持正常的月經很重要。
