女孩子在發育到了14-15歲時就會來月經，這是女孩子正在發育的表現，有部分女性在月經期間會出痛經的情況。面對出現的痛經很多人都是束手無策的，不知道通過什麼辦法可以緩解。聽說艾灸似乎有治療痛經的作用，那麼艾炙治療痛經什麼時候最好？
女性痛經艾灸治療最好的時間是在月經來臨之前的3-5天，這個期間身體裏面的卵泡在逐漸成熟，艾灸具有活血化瘀的作用，可以較好的使得女性在月經第1-3天身體舒服一些。而且在月經結束之後也可以進行艾灸治療，時間最好是剛剛結束月經的那幾天。
艾灸的屬於一種古老的外治療辦法，主要是通氣血，調節臟腑的功能，女性一般可以用來治療痛經，月經失調。艾灸治療痛經的時候要找準穴位，一般是取極穴和關元、氣海、三陰交等腹部穴位，點燃之後就可以實施艾灸，大概每一個穴位灸20-30分鐘就可以了。
導致女性身體痛經的原因是很多的，而且很複雜。如果通過艾灸治療痛經只能是治療較爲輕微的痛經狀況，如果是比較複雜的還是需要到醫院詳細檢查身體後尋求醫生幫助。如果艾灸選擇的艾條一定要是優質的艾條，身體血液處於流動速度較快的情況下不能艾灸。
