現在夫妻要孩子前大多都會先備孕，將身體調整到最佳狀態後再懷孕，能讓寶寶的身體更健康，這有利於優生優育。而在備孕的時候，大家不僅要進行身體檢查，還要在生活中多加註意。那麼，備孕玩手機會有什麼影響嗎？
如果在備孕時偶爾玩手機，基本是沒什麼影響的。要是整天抱着手機，就很容易損害到視力，而且還會受到輻射。雖說手機的輻射並不嚴重，比電腦要小很多，不過大家使用手機的時間比較長，所以對人體的影響要比電腦大。
在備孕期間應該儘量的少玩手機，而且在使用了手機一段時間之後，就應該讓眼睛休息一會兒，大家可以看看遠處的綠色植物或者是做眼保健操，這能夠有效緩解視疲勞，對於保護視力和眼睛健康是很有效果的。
在女性發現自己懷孕後，就應該遠離各種輻射了，比如電腦、辦公用品以及手機等，要儘量少用，並且穿着防輻射衣。很多女性懷孕後都在家中養胎，感覺很無聊，所以就會長時間的玩手機，女性孕期體質下降，長時間玩手機的話，對於視力以及眼睛的傷害會更大。
