不孕不育並不只是女人的事情，很多夫妻努力了很久都沒有懷孕的跡象。女性到醫院檢查後發現身體健康，男人到醫院檢查後卻被告知存在不孕的現象。這就讓很多男人感到疑惑，也想知道男人不孕是怎麼引起的？
引起男人不孕的因素有很多，首先精子質量差就是一個重要的原因。生活中的不良習慣就是導致男人精子質量差的主要原因，過度的手淫，抽菸酗酒，熬夜等不良習慣都會導致精子質量較低，從而導致不孕症的情況出現。
性功能障礙也是導致男人不孕的原因之一，比如性慾障礙、勃起障礙、射精障礙等都屬於性功能障礙。如果在平時患有性功能障礙的話，那麼出現不孕也算是正常的情況。男人在日常生活中一定要注意調理身體，這樣纔可以避免不孕的情況出現。
男人在平時一定要儘量的多吃一些溫補的食物，比如羊肉。羊肉不光溫補還可以有效的提高身體抵抗力，增強精子的質量。想要增強精子的質量就需要改掉生活中的惡習，在平時還可以適當的增加一些運動，遠離高溫還有高輻射的環境。
