女人隨着年齡的增長，卵巢功能會逐漸衰弱退化出現閉經的現象。我國女人正常的閉經年齡應該是在45歲到55歲之間。出現了閉經的症狀後女人的卵巢也會受到影響，這就讓很多閉經的女人想知道閉經後的卵巢有多大呢？
閉經之後卵巢會出現縮小的情況，具體多大會根據每個女人的身體素質決定。正常卵巢的大小在3×2釐米左右。絕經以後多少會有點縮小。閉經以後女人的身體會比較虛弱，更容易患上疾病，爲了避免疾病的侵擾在平時一定要注意。
有很多女人閉經以後都出現了骨質疏鬆的症狀。閉經後的骨質疏鬆對身體影響程度很大，嚴重的時候甚至會影響到正常的工作。想要預防骨質疏鬆的出現，在平時就要多吃一些富含鈣物質的食物，比如蝦類。服用鈣片也可以明顯的補鈣。
女人閉經後還需要注意自身的情緒，如果情緒過於低落很容易引起一些身體上的不適。在閉經後需要注意私處的清潔，否則也很容易出現婦科疾病。大多數女人閉經後情緒不易控制，容易出現發怒等情況，在平時要注意釋放心中壓力，適當鍛鍊身體。
