胚芽和胎芽是一個意思嗎

懷孕之後很多的女性都會小心翼翼的保護自己的身體，特別珍惜這個成果。在孕期需要注意的事項也非常多，需要經常到醫院進行檢查，這樣才能夠知道胎兒具體的發育情況。在檢查時會聽到胚芽和胎芽的叫法，那麼胚芽和胎芽是一個意思嗎？

懷孕之後胚芽和胎芽的意思是一樣的，都是懷孕後胎兒生長的情況，一般在懷孕的50天左右就是可以檢查出來胎芽的。在懷孕之後要多注意飲食的問題，孕期要注意補充體內所需的各種營養物質來促進胎兒的生長和發育。

孕期需要補充的營養物質有很多，蛋白質，維生素，鈣鐵鋅等都需要適當的補充。想要將這些營養物質全部補充的話，就需要做到飲食多樣化。在孕期一定要添加各種各樣的食物，比如肉類，蛋類，新鮮的蔬菜和水果還有蝦類食物等。

想要在孕期讓胚胎健康的成長髮育，在作息方面也需要多做一些改善。懷孕之後要保持充足的睡眠時間，儘量不要熬夜。懷孕之後如果經常的熬夜，很容易對身體造成一定的影響，這樣就會導致身體虛弱的情況出現，讓胎兒發育受到影響。