月經前奶頭疼是什麼原因

月經是每個女性所經歷的事情，在月經來之前，女性身體還會出現很多不一樣的症狀，例如，有些女性會出現腫脹、失眠、頭疼、乏力等不適，但也有些女性會感覺奶頭疼，那麼，月經前奶頭疼是什麼原因？

月經前奶頭疼，主要是因爲乳房上的腺體與子宮內膜一樣，會隨着月經週期的變化，而出現相應的變化，在月經來之前，是乳房經增生期階段，此時雌孕激素會發生不同程度的變化，乳腺管發生擴張，因而就會導致女性出現不同程度的奶頭疼。

對於女性出現奶頭疼的情況，可以採取一些相應的方法來改善，例如，在飲食方面，要避免進食辛辣刺激或者生冷食物，以免加重身體不適，此時應當多吃溫補食物，這樣纔有利於維護自身健康。

女性還可以給胸部進行適當的按摩，有助於促進乳房血液循環，以改善疼痛問題，並且要穿戴寬鬆舒適的內衣，以免對乳房造成壓迫。雖然大部分的女性出現乳頭痛是因爲身體調節所致，但也不排除存在疾病因素，因而如果在月經過後依然有乳頭疼痛的問題，並且嚴重影響到正常生活的話，最好及時就醫檢查，慎防是乳腺疾病導致。