當女性懷孕後，身體容易出現噁心、嘔吐等情況。但是有些女性來月經的時候也會出現這樣的症狀，這讓她們很是煩惱。想要緩解月經前頭暈、噁心的情況，女性需要找到引起這些症狀的原因。那麼，女性月經前頭疼噁心是什麼原因？
女性月經前噁心頭疼，這可能是體內激素髮生改變，前列腺素分泌增加引起的，這是經期前綜合徵的一種。當女性體內前列腺素濃度過高時，會刺激人體子宮平滑肌、血管收縮，使得子宮出血減少，從而會出現缺氧的狀態，讓女性有頭暈的情況，甚至會因此引起痛經的症狀。
而且，女性體內前列腺素含量的高低，會導致女性表現出來的症狀不一樣。所以女性想要緩解自己噁心頭暈、頭疼的情況，最好調節自己體內激素平衡。在月經來臨之前，要適當休息，不要熬夜。其次，女性要注意飲食，少吃辛辣刺激食物，以免引起痛經，延長月經期。
女性在月經前後要保持良好的心態，不要讓自己情緒波動過大，這樣不利於身體放鬆，緩解頭痛、噁心的症狀。女性在月經期間要注意保暖，不要吹冷風，更不要洗冷水澡，否則會加重身體不適。
