上環是現在比較常用的長期避孕方式之一，等到想要懷孕的時候去醫院取環即可。雖然說取環相對來說算是一個小手術，但是在術後一定要注意飲食，不能吃有刺激性的食物。那麼，取環幾天後可以吃辣椒呢？
在取完之後需要恢復5天到一個星期左右的時間才能吃辣椒。但是如果身體體質比較差的話，那就需要等到身體完全恢復之後，才能開始吃辣椒。在取環之後一定要在飲食上特別注意，千萬不能吃一些不利於恢復的東西，比如說辣椒、咖啡、酒等。這些食物有刺激性，對身體恢復有影響。
取完後的注意事項如下：
1、平衡膳食
在取環之後需要及時攝入足夠的營養，但絕對不是大補。取環有可能會造成少量出血，所以在取環之後只需要保證營養均衡，不需要刻意進補，但一定要清淡飲食。
2、攝入足夠的蛋白質
蛋白質有助於子宮恢復，所以在取環後需要攝入足量的蛋白質，比如說豆製品、奶製品、魚肉等。
3、多吃一些補血的食物
取完之後不僅會有少量出血，月經量也會增多，所以在這個時候多吃一些補血的食物，能夠有效防止貧血。
