現在大家都很注重皮膚的健康問題，尤其是女性朋友，經常會使用保養品。在女性來月經的時候，就容易出現皮膚問題，比如長痘痘。如果想要做皮膚護理，首先就應該做好清潔工作。那麼，月經期可以做皮膚清潔嗎？
女性在月經期的時候，是可以做皮膚清潔的。要是有長痘的情況，就應該使用含有水楊酸的護膚品，這可以促進角質代謝，避免毛囊口被堵塞，這就能有效減少女性在月經期的長痘現象。但是水楊酸可能會刺激皮膚，所以皮膚較爲敏感的人不要是用，也不能用清潔力太強的洗面奶。
很多女性在來月經的時候，都會出現皮膚問題，這時候大家需要調理飲食，比如避免吃太多的甜食和辛辣刺激食物，否則很容易讓長痘痘的情況有所加重。大家最好是吃的清淡點，應該多吃新鮮的蔬菜。
女性想要讓皮膚更加健康，就應該保持良好的生活作息，避免熬夜。如果生活壓力比較長，女性長時間處於緊張之中，就會導致激素水平紊亂，進而引發皮膚問題。所以大家需要保持良好心情，比人民負面情緒的出現。
