補腎壯陽的中藥也是和食物相通的，通常和食物搭配使用，而且中藥不同於西藥，一般不會有副作用，而且也不會產生藥物依賴。補腎壯陽的中藥主要有：鹿茸、山藥、肉桂、杜仲、淫羊藿、肉蓯蓉、菟絲子、芡實、冬蟲夏草、枸杞子、何首烏等。
這些中藥都是通過補腎來調理壯陽，改善精血虧虛的狀況，有效緩解陽痿早泄等，比如珍貴藥材鹿茸可以補腎陽，益精血，強筋骨，從現代醫學來說，它可以促進性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞。而肉蓯蓉含有微量生物鹼和結晶性中性物質，有提高垂體-腎上腺皮質系統功能的作用，這些中藥都可以從現代醫理來解釋功效。
