孕婦在生產的時候，會有宮縮的現象出現。宮縮開始出現的時候都是不規律，持續的時間短，等到宮縮變得規律後，就到了要生產的時間了。在生產的過程中，每一分鐘都是煎熬的，那麼假宮縮多久後會生？
出現假宮縮後，距離生產時間的長短是和孕婦的體質有直接的關係。有的孕婦需要的時間長，有的孕婦需要的時間就比較短，這個過程沒有一個固定的時間值。只要宮縮在幾分鐘出現一次，而且每次持續的時間較長的時候，孕婦感到嚴重的便意的時候，纔有可能進入到生產當中。
當出現規律性宮縮的時候，需要孕婦保持情緒穩定，不要過於害怕，緊張的情緒對於宮縮會有一定的影響，容易加重宮縮的程度。孕婦還要保持深呼吸，慢慢的調整自己的心態，這時候需要丈夫的陪同，給孕婦一個心理的慰藉。
當出現假宮縮的時候，孕婦一定要停止手上的一切活動，立即躺下休息。在此期間還不能夠幹體力活，減少過於重體力的運動。到了快要生產的時候，還需要適當的運動，這樣對於順產有較好的幫助。
