怎樣維護保養餵奶母親的營養與身心健康
哺乳期間的媽媽擔負着本身和寶寶的營養必須，並且寶寶需要的營養伴隨着寶寶身體的提高而增加，因而乳母需要的營養較一般孕產婦高。假如飲食營養不可以達到乳母所需，爲達到寶寶所需，孕媽將使用本身原來貯備，以供生成乳汁的用處；但長期性營養不夠，乳母將發生營養欠佳，主要表現爲體重下降、削瘦和乳汁分泌量少，乳汁成份也會從而遭受危害。因而，確保乳母的飲食營養和關愛其健康是純母乳餵養取得成功的重要。達到乳母營養必須的好方法是爲乳母分配合理膳食。
