孩子吃母乳對他有很大的幫助，那麼怎麼讓孩子吃到優質的母乳呢，孩子吃母乳怎麼吃比較好呢，本站小編就來跟大家講講吧。
可減少溼疹過敏疾病
新生寶寶在接觸配方奶時，其中的牛奶蛋白會透過腸道進入寶寶體內，並觸發異常的免疫反應，增加過敏機率，而母乳卻完全不會。
研究表明，出生1年內以配方奶餵養的寶寶，溼疹的發生率會增加3倍。
含有豐富的抗體，提高寶寶的免疫力
母乳中含有豐富的抗體，尤其是初乳中，比如IgA(SIgA)、IgG、乳鐵蛋白、溶菌酶、乳過氧化物酶和補體等免疫活性物質，能有效幫助寶寶抵抗病原微生物的侵襲。另外還含有大量的白細胞、淋巴細胞和巨噬細胞，可吞噬致病細菌和病毒。
促進腸道健康
母乳中含有豐富的低聚糖、活性細胞等，可以幫助純母乳餵養寶寶建立以雙歧桿菌爲主的優秀腸道菌羣，穩固健康。
雖然，母乳有諸多好處，但不是每個媽媽的母乳都是質量最好的，母乳質量的優劣完全取決於母體的健康與營養狀況。
如果媽媽飲食攝入營養不夠，那麼乳汁的某些營養成分都會大打折扣，比如維生素A等。保證媽媽的乳汁的質量，是保證寶寶健康成長的首要關鍵。
提高母乳質量是有方法可以運用的，在這裏有幾招，可以學以致用。
1、儘早開奶，頻繁吸吮，注意哺乳姿勢
分娩後開奶應越早越好;堅持讓孩子頻繁吸吮(24小時內至少10次);吸吮時要將乳頭和乳暈的大部分放入寶寶口中，注意姿勢正確。
2、生活規律，保證睡眠
每天儘量保持8小時以上睡眠時間，避免過度疲勞，儘量做到生活有規律。調整好心態，舒緩壓力，樹立母乳餵養的自信心。
3、保證優質蛋白質的攝入
哺乳期的媽媽，每天分泌到乳汁中的蛋白約9克，由膳食蛋白轉變爲乳汁蛋白的轉化率爲70%，故按泌乳750ML算，需消耗的膳食蛋白約13克，哺乳媽媽蛋白需求是比平時要多的。
保持優質蛋白質的足量攝入，就能穩步提高母乳質量。
在膳食攝入中可以選擇魚、蛋、瘦肉等來補充蛋白質，當然也可以選擇優質的蛋白產品進行補充。
