夏天高溫天氣，孕婦基礎代謝充沛，產熱比平常人多，人體體溫約上升0.5度。因而，夏天孕婦比一般人更怕高溫，更要留意健康保健。
最先，要保證充足的睡覺時間，降低運動量，避免 出汗多。
次之，要留意營養成分。要想方設法調整飲食搭配，增強胃口，留意攝入高蛋白食物、多種營養元素和各種各樣營養元素，以增強身體素質，保證胎寶寶身心健康生長髮育。爲防嚴重便祕，應多飲水，多吃新鮮水果和瓜果蔬菜。
孕婦不適合太多食冷食，以防傷腸胃。大量出汗時要填補一定量的水份和鹽份，每日可喝兩杯橘子水果汁，以增強抗病性能力。
此外，臥房要留意室內通風，晚上睡覺留意蓋好腹腔，防止着涼。用電扇吹風機時，宜用類似吹風的一檔，並掌握分寸。
