陝西西安西五路：我的老婆早已孕期4個月了，最近天氣炎熱，她原本就會有喝茶的習慣性，我想問一下，懷了孕能不能喝茶、應當怎樣喝茶？喝什麼茶好呢？
陝西中醫院腦內科主任韓祖成：茶對身體有營養成分和健康保健作用，茶葉不但具備醒神淨心、清熱去火、去膩減肥瘦身、健胃消食止咳化痰、下火清目、去溼等功效，還對一些當代病症有一定的藥理學作用。可以說茶葉的優異的地方是別的飲品無法替代的，可是孕婦的身體較爲獨特，孕婦喝茶一定要分辨身體素質，能夠 在孕期後半期適度食用淡茶，不然不僅會危害胎兒的生長髮育，還會繼續損害自身的身體。
提議懷孕期間的女士最好是在懷孕早期不必喝茶，由於前三個月是胎兒中樞神經系統產生的階段，茶葉中的氨茶鹼和咖啡鹼等成份會危害胎兒的生長髮育。
4個月逐漸能夠 依據身體素質可選擇性地喝些淡茶，由於孕婦新陳代謝作用較充沛，身體素質偏熱的較多，應當適度喝些性涼的茶，例如綠茶葉等，如能每日喝一兩杯淺綠色茶，對提升心腎臟功能、推動血液循環系統、幫助消化、防止妊娠水腫、推動胎兒成長髮育，是有很大的益處的。
但對體質虛寒的孕婦，尤其是早孕反應非常重的孕婦，就需要適度喝一點性溫茶，例如綠茶。
必須 留意的是，無論是挑選哪些特性的茶葉，孕婦都不可以喝濃茶，也不要在晚飯後喝茶，由於晚飯後喝茶有可能會危害到孕婦的睡眠質量。一天當中，孕婦最好是設在午餐後一小時到晚餐前一小時這段時間喝茶比較好，由於淡茶中也帶有單寧酸，會防礙鐵的消化吸收，孕婦假如在餐後1小時後再食用淡茶，就可以不危害鐵的消化吸收了，還能提高人體抗病性工作能力。
