臍帶是媽媽與胎兒在體內聯繫的唯一紐帶，胎兒通過臍帶從母體獲取營養。但是胎兒在媽媽肚子裏活動的空間十分有限，胎兒會在媽媽的肚子裏翻滾打轉，可能在不經意間臍帶就會繞起來。那麼懷孕六個月臍帶繞頸一週要怎麼辦呢?正在孕期的寶媽們要注意以下幾點喲。
適當飲食
媽媽們要注意飲食哦。多進食富含營養的食物，避免菸酒及過於辛辣、刺激性強的食物，忌生食海鮮、沒有熟透及易過敏的食物。
適當運動
適當的運動總是對人體有益的，媽媽們也要注意適當運動哦。運動時要選擇動作柔和的項目，如散步、游泳、準媽媽體操等，不宜選擇劇烈的運動，也應避免過於喧鬧的運動環境。
適當休息
休息總是給人們身體、精神充電的最好選擇之一。媽媽們生活要有規律，不要熬夜，不能太貪玩，避免過於勞累。
適當胎教
最近幾年媽媽們對於胎教越來越重視，適當的胎教對對於寶寶的性格養成是有一定幫助的。在進行胎教時要選擇曲調優美的樂曲，節奏不宜過強，聲音不要過大，時間不能過長，次數必須適當。
媽媽們常常會擔心寶寶被臍帶繞頸要怎麼辦，爲了更好地降低臍帶繞頸的情況出現，那麼媽媽們按照以上的建議，可以減少對胎兒的刺激喲，而且以上建議對於媽媽們的健康也有很好地幫助，寶寶也會和媽媽一樣很健康哦。
