女性在懷孕後是需要做一些身體檢查的，這樣也能瞭解胎兒的發育情況。不少的胎兒在媽媽腹中的時候，可能來回動的，出現了臍帶繞頸的現象，這樣的話就會影響到胎兒的發育，甚至是造成寶寶缺氧的情況，那麼懷孕31周臍帶繞頸一週怎麼辦？
懷孕31周臍帶繞頸一週怎麼辦？
臍帶繞頸這個一般是屬於胎兒在宮內自己活動造成的，主要是擔心繞頸繞緊了後引起胎兒缺氧，不過一般來說，孕婦每天注意觀察胎動，如果沒有明顯的增加或者減少的話，是沒有太大問題的。
沒有什麼措施可以說預防臍帶繞頸的，因爲我們不可能干預胎兒在宮腔內的活動，這個情況我們一般是建議孕婦注意休息，孕婦自己本身不要運動過度，然後每天注意胎動，有異常及時就醫。
臍帶繞頸怎麼辦？
1、要學會數胎動，並且堅持每天數胎動：如果肚子裏的寶寶有什麼異常，也會通過胎動的變化來告訴孕媽媽。如果胎動次數過多或者過少，應該及時去醫院檢查了。
2、定期做孕檢：因爲寶寶在媽媽肚子裏一直活動着，他的姿勢也會隨時發生變化，通過胎心監護或者超聲波檢查的方式，可以判斷臍帶是否有繞頸等現象。
3、保持良好的生活習慣：保持左側位的睡眠姿勢，減少震動。在家裏也可以自行通過胎心儀檢測寶寶的狀況。
4、分娩前B超確認：如果分娩前胎兒有過臍繞頸，那麼準媽媽在生產之前，再做次B超，根據結果評估生產方式。
胎兒出現臍帶繞頸的現象後，寶媽可以在醫生的指導下進行一些鍛鍊，做一些工作，或許是可以解除寶寶臍帶繞頸的情況。女性在孕期的話也要注意保持心情愉悅，避免太勞累了，要注意多休息，這樣的話對於胎兒的成長才是有幫助的。
