懷孕期間孕婦們的身體反應會由前期的劇烈到後期的漸漸平復，一方面的原因是孕婦剛開始的時候還不適應懷孕，另一方面原因是由於孕婦們自己身體裏的物質作用下，不斷地使身體適應胎兒的生存。下面和小編來看看，孕婦眼乾眼澀怎麼辦？
孕婦眼乾眼澀怎麼辦
1、首先，孕婦懷孕後最好別戴隱形眼鏡，同時，要避免長時間盯着電腦屏幕，以免影響眨眼的頻率，導致眼睛缺水發乾。
2、孕婦應注意孕期的衛生保健，合理營養，多攝入對眼睛有益的維生素A、C等營養素。可以在醫生指導下適量使用眼藥水溼潤角膜，消除眼疲勞。懷孕時不能用氯黴素眼藥水，如有炎症可以用紅黴素、潔黴素眼藥水，但最好先徵求產科醫生意見。眼藥水的吸收是經由鼻淚管流到鼻腔，透過粘膜的吸收進入血液循環系統。如果孕媽媽擔心使用眼藥水對胎兒會有影響，在點眼藥水的時候可靠近眼睛內側的淚點，這樣能減少藥物的吸收。
3、若天氣乾燥，眼表水分蒸發快，要注意補充水分，多吃豆製品、魚、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等，有助於保護眼睛。注意用眼衛生。無論是看書還是用電腦，專注時間都不宜過長，要有意識地多眨眼，每隔30至40分鐘就休息5~15分鐘，眺望遠處，讓眼睛充分放鬆。
4、孕婦也可以通過避免接觸刺激眼睛的環境因素來減輕不適，如在大風的時候外出可以戴上太陽鏡。還如果懷孕前就有眼部問題，還應去眼科醫生和驗光師那裏尋求專業的指導和幫助。
以上就是小編對於孕婦眼乾眼澀怎麼辦的有關資料整理，相信對大家有不少的幫助。孕期選用藥物一定要特別的注意，只有注意到自己生活的方方面面，才能減少不必要的麻煩生出健康的寶寶。就算是一些小的疾病也應該有醫生的知道。所以啊，懷孕之後的媽媽們一定要多去醫院。
