日常很多人都會偶爾遇到牙齦出血，牙齦腫痛的問題，相信很多人也是一笑過之，根本不把它當回事，或者單純就是認爲自己就是缺乏維生素了，然後拼命進步維生素，但是依舊沒有好轉，那麼現在我們來看看牙齦出血是什麼原因引起的。
牙齦出血是什麼原因引起的
1、刷牙方法錯誤
刷牙用力過猛，或者刷牙方式不對都容易引起敏感的牙齦君出血。
2、齲洞刺激
在靠近牙齦處的牙齒因蛀牙形成了黑褐色的齲洞後，極具殺傷力，鋒利狀的邊緣常會刺激牙齦發生潰瘍而引起出血。
3、牙石刺激
由於不經常刷牙，或者不好好刷牙，沒錯，說的就是你！使附着在牙齒上的菌斑逐漸地形成牙結石後，牙結石會經常不斷地刺激牙齦，即會引起牙齦出血。
4、牙周病 / 牙齦炎
雖然長期嚴重缺乏維生素 C 確實會導致牙齦出血紅腫，但除非一連兩三個月都不吃蔬菜水果牛奶等含有維生素 C 的食物，否則，除了極少數人是由於血液病等全身疾病，絕大多數牙齦出血都是牙齦炎的表現。
如何治療牙齦出血 / 牙齦炎？
從科學的角度來看，我們的口腔是一個「不潔」的環境，每天有各種食物殘渣、脫落的上皮細胞、唾液和細菌等很多東西在其中，這些東西在口腔中會形成一種附着於牙齒和軟組織的膜狀物質，我們稱爲牙菌斑。
牙菌斑能夠較爲牢固地附着在牙齒上並生長繁殖，牙結石就是礦化的牙菌斑，它不僅使得細菌更容易粘附，還會進一步刺激和壓迫牙齦組織，加重炎症反應。牙菌斑用水無法沖掉，通過刷牙和使用牙線可以去除絕大部分，但牙結石只能通過口腔潔治才能去除。
牙齦炎患者只要注意刷牙、保持口腔清潔，並去專業口腔門診進行潔牙，去除牙菌斑、牙結石以及牙齦周圍的炎症因子，牙齦炎是完全可以控制和治療的！
並且平常要注意保持口腔衛生，定期洗牙、複查。這樣，再次復發的可能性大大減少。
經過以上內容，我們可以看出，造成牙齦出血的原因與很多，每一項都不是單純對策小事，需要朋友們引起注意，長期的牙齦出血會導致很嚴重的問題，當牙齦炎發展成牙周炎，就會容易導致牙齒鬆動等情況，誰都不希望自己牙齒掉光光吧。愛護好牙齒哦。
