骨鹼性磷酸酶是一種人體重要的酶。這種酶的水平到底如何體現着人體的健康程度。這種酶的正常值不同人是不同的。兒童正在生長髮育的時候，骨骼的生長髮育非常快，這樣的話骨鹼性磷酸酶的含量就會比較多一些。那麼骨鹼性磷酸酶偏高220是怎麼回事呢？
一、骨鹼性磷酸酶220
鹼性磷酸酶是主要存在於肝臟中的一種酶，而血清中的鹼性磷酸酶多來自於骨骼和肝臟，且兒童血清內的鹼性磷酸酶只有少量少量來自肝，大多數來自生長中的骨軟骨細胞和成骨細胞。
兒童鹼性磷酸酶偏高的原因的因素有很多，可以分爲生理原因和病理原因。
1、生理原因：正處於生長髮育期的兒童，骨組織中的鹼性磷酸酶很活躍，含量較多，會出現鹼性磷酸酶偏高的情況。
2、病理原因：骨骼疾病、嚴重性貧血、膽汁淤積性肝炎、梗阻性黃疸、原發性肝癌等都會造成鹼性磷酸酶偏高的現象。
兒童鹼性磷酸酶偏高多是缺鈣的表現，如只是血骨鹼性磷酸酶指標高，同時有血磷、血鈣的高或低，應考慮缺鈣的可能，要結合兒童體格檢查。建議再給寶寶查一下微量元素，如果確診寶寶缺鈣，是要及時補充鈣劑和魚肝油的，在醫生指導下補充維生素D和鈣劑，並定期複查，鈣劑可以選擇鈣爾奇D或是乳鈣等。缺鐵也要結合體檢結果，補充鐵劑。平時多帶寶寶曬太陽，多添加含鈣豐富的食物。
二、兒童長高補鈣食譜大全
1、蝦皮碎菜蛋羹
原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、調味品等。
製法：
(1)用溫水把蝦皮洗淨泡軟，然後切得極碎;
(2)小白菜洗淨略燙一下，然後也切得極碎;
(3)將蝦皮、菜末與打散的雞蛋相混勻，少加水;
(4)加少許調味品，上鍋蒸，或以微波加熱3—5分鐘。
營養功效：蝦皮含有豐富的鈣和磷，是很好的食品，應該讓寶寶從小接受。小白菜經汆燙後可以去除部分草酸和植酸，將更有利於鈣質的吸收，雞蛋的好處自不必說。這樣一份蛋羹，至少能滿足6個月大的寶寶全天蛋白質需要量的30%，鈣質需要量的10%，爲寶寶的骨骼發育添磚加瓦。
2、汆肝肉小丸子
原料：雞肝、雞肉各20克、南瓜50克、半個蛋清、蔥末、薑末等。
製法：
(1)雞肉去筋膜與雞肝一道切成茸;
(2)加蔥末、薑末、半個蛋清後向一個方向攪拌;
(3)南瓜切碎，下油鍋略炒，添水燒開後，下入肉丸，浮起即熟。
營養功效：富含多種維生素、脂肪和蛋白質的小丸子，會讓寶寶長得更茁壯。儘管是動物性原料，但是非常軟嫩好消化，一般10個月以上的寶寶都可以順利地接受它。
3、黃芪豬肝湯
原料：黃芪30克，五味子3克，新鮮豬肝50克，新鮮豬腿骨500克。
製法：
(1)先將豬肝用清水洗淨，切成片;
(2)豬腿骨用清水洗淨、打碎，與黃芪、五味子一起放進沙鍋內，加適量清水，先用旺火煮沸後，改爲文火煮1小時，再濾去骨渣和藥渣;
(3)將豬肝片放進已煮好的豬骨湯內煮熟，加進味料調味，待溫時吃豬肝喝湯。
營養功效：每100克豬肝中含有蛋白質21克、鈣11毫克、磷270毫克，以及多種維生素。豬腿骨也含有鈣、磷、鎂、鐵、鉀等多種無機元素，配以黃芪、五味子，有利於蛋白質、鈣、磷等成分的吸收，對小兒長骨的發育甚爲有利。
4、雞肝蛋皮粥
原料：新鮮雞肝50克，新鮮雞蛋一個，大米100克。
製法：
(1)先用清水洗淨大米，放入沙鍋內，加適量清水煮粥，至大米開花時爲度;
(2)然後將雞肝洗淨、剁泥，用香油適量炒熱，備用;
(3)雞蛋去殼打勻，放鍋內加少許香油製成蛋皮，切碎。與熱雞肝一起放進粥內，煮至粥稠，待溫，加味料調味食用。每天2—3次。
營養功效：每100克雞肝中含蛋白質18克、鈣21毫克、磷260毫克及豐富的維生素A。雞蛋則含有嬰幼兒成長需要的卵蛋白和卵球蛋白，以及豐富的鈣、磷等無機鹽。
骨鹼性磷酸酶在兒童的身體內的含量要遠遠高於成年人的水平，如果你發現兒童的骨鹼性磷酸酶含量比較高，千萬不要以爲這是不正常現象。當然太高了也是不行的，但是骨鹼性磷酸酶偏高220還是表示一切正常的哦。
