孕婦晚期可以吃芒果嗎

懷孕是一個很神奇的過程，孕婦在懷孕的過程中身體的激素也會有一定的變化。因爲這樣的變化，很多準媽媽可能都要改變孕前的生活方式，生活作息的改變，還有飲食方面的變化也是必要的。可能有些準媽媽很喜歡吃芒果，但是懷孕晚期可以吃芒果嗎？我們一起來了解一下吧。

孕婦晚期可以吃芒果嗎

懷孕期間能吃芒果，但孕婦需要根據自己的體質來選擇是否食用。芒果雖然營養價值豐富，但本身屬於溼熱型水果，孕婦需要根據自己的身體現狀來選擇是否食用芒果。“溼”是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如溼疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等，都可謂之“溼”，體質帶溼者再進食溼毒食物如芒果，可能會令情況惡化。因此體質帶溼的孕婦不宜食用芒果。

孕婦吃水果有哪些注意事項

1、適量：水果的補充，每天最多不要超過200克，儘量選擇含糖量低的水果，不要無節制食用西瓜等高糖分水果。

2、適時：吃水果宜在飯後2小時內或飯前1小時，飯後立即吃水果，會造成脹氣和便祕。

3、水果中含有發酵糖類物質，因此吃後最好漱口。

4、進食瓜果一定要注意飲食衛生，生吃水果前必須洗淨外皮，不要用菜刀削水果，避免將寄生蟲卵帶到水果上。

懷孕期間每個孕婦的身體情況都是不一樣的，每個準媽媽都有各自的身體特徵。所以，對於可不可以吃芒果，也是根據每個準媽媽的身體特徵的而決定的喲。孕婦可以根據自己的身體特質來決定可不可以食用。如果不可以食用千萬不要嘗試哦，這是很危險的事情。