對於每個家庭來說，是多麼想懷雙胞胎的一件事情，想要懷雙胞胎的女性，可以通過飲食調理身體，促進排卵，增加懷雙胞胎的機率，可是生三胞胎很不容易，影響生雙胞胎的因素也有很多。那麼想生雙胞胎應該吃什麼呢？下面就讓小編來爲大家講解吧！
想生雙包胎應該吃什麼
1、葉酸
服用葉酸的婦女懷雙胞胎的機會比沒有服用的婦女高出近一倍。在2569名曾服用葉酸的孕婦中，她們所生的孩子每100名中就有2.8人爲雙胞胎嬰兒，而在沒有服用葉酸的孕婦中，這一比例爲1.5。 專家估計，葉酸補充劑可能會增加排卵的次數，使多個卵子進入子宮，因而產生雙胞胎。
2、番薯
學西非國家尼日利亞的約魯巴族婦女多吃番薯。因爲番薯含有一種與雌激素類似的物質，有助於生育孩子。統計發現，約魯巴族人生雙胞胎的機率是全球最高的。
3、蛤蚧
蛤蚧含有較高的雄性激素。蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有較高的雄性激素，對女性性腺軸有一定的刺激和調整作用，但同時，也可能會使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現雙胞胎或多胞胎現象。
懷雙胞胎準媽媽注意事項
1懷雙胎時，準媽媽攝入的營養物質要滿足兩個胎兒的需要，尤其是胎兒在妊娠中、晚期發育迅速，需要大量並全面的營養，否則孕婦很容易發生貧血，而且胎兒發育不良。因此，準媽媽應注意多吃魚、雞蛋、牛奶、瘦肉及豆製品、水果、蔬菜等，必要時可加服鐵劑、鈣劑等。
2懷雙胎時，容易早產、胎位不正、貧血、妊娠高血壓綜合徵、羊水過多等症狀，輕則影響母胎健康，重則危及母胎生命安全。定期產前檢查就能及早發現不正常情況，及時給予治療，避免危險情況發生。
3準媽媽在懷雙胎時要多注意休息，因爲兩個胎兒同時在子宮內發育成長，會使子宮過度膨脹，如果不注意休息可能引起子宮難以拉長到適應雙胎過大生長的程度，導致早產。因此，注意休息是避免早產的主要措施。
經過小編的簡單介紹之後，相信各位準媽媽對想生雙包胎應該吃什麼和懷雙胞胎準媽媽注意事項都已經有所瞭解了，可以服用葉酸，服用葉酸的婦女懷雙胞胎的機會比沒有服用的婦女高出近一倍。希望文章可以幫助大家！
